Косметика STYX / Решение проблем / SPA дома: какие процедуры можно провести в своей ваннойДомашние СПА процедуры начинаются с хорошей подготовки: свежее полотенце, халат или пижама, а так же специальная атрибутика — аромасвечи, эфирные масла, пена для ванн, скраб и маски для лица и волос. Ну и конечно же, хорошее настроение. С чего начинается домашнее SPA?Лучшее начало такого дня — стакан свежего сока, например, тыквенного или свекольного. В напиток можно добавить сельдерей — так вы не только очистите организм, но и насытите его. Откажитесь или ограничьте потребление кофе или алкоголя, в этот день отдайте свое предпочтение легким закускам, а за несколько часов до начала обязательно выпейте побольше воды. Арома-ванны Расставьте в комнате свечи и начинайте набирать ванну. Добавьте в воду пену для ванны, соль и пару капель эфирного масла: Температура воды не должна превышать 38 градусов — это оптимальная температура для разогрева и подготовки кожи к дальнейшим процедурам. Принимать ванну следует 15-20 минут. Скраб После приема ванны на распаренную кожу наносится скраб для тела с Алое Вера. Распределите состав равномерно по коже массажными движениями, а после смойте водой. Обертывание Нанесите на кожу гель Жар и холод и завернитесь в несколько слоев пищевой пленки на 15-20 минут. На время ожидания можно сделать маске для лица или волос. После процедур примите теплый душ. Массаж Отличным завершением домашнего СПА станет самомассаж сухой щеткой. Самое главное — кожа обязательно должна быть чистой и сухой. Массаж улучшает кровообращение и лимфоток. Важно, чтобы массажные движения начинались снизу вверх это позволит снять отечность тканей. А при регулярном применении заметно уменьшатся объемы, а кожа станет гладкой и подтянутой. После массажа можно нанести крем с водорослями, дать ему впитаться и перейти к следующему этапу. Сон После домашнего СПА следует отказаться от еды и лечь спать. |