Масло лаванды для снятия стресса и нормализации сна

Бурный ритм жизни: дом — работа, возможно, хобби часто отнимают силы и время, часто вызывая множество стрессовых ситуаций, которые негативно сказываются на общем психо-эмоциональном фоне. Регулярный стресс негативно сказывается на здоровье, появляются проблемы со сном, снижается работоспособность, концентрация, пропадает мотивация. Справиться с таким упадническим состоянием становится все труднее.

Одним из эффективных средств для снятия стресса считается масло лаванды. Еще с древних времен людям известно благотворное влияние эфирного масла лаванда на психику человека. При вдыхании запаха активизируются механизмы блокировки тревожных, стрессовых состояний. Так при регулярном использовании масла лаванды можно заметить снижение стресса, улучшение качества сна, появления чувства спокойствия и расслабления.

Способы применения эфирного масла лаванды

Существует несколько эффективных способов применения масла лаванды:

• аромалампа — ее наполняют водой и добавляют несколько капель эфира, постепенно нагревая, такую систему следует использовать не дольше двух часов, а раскрывающий аромат снимает напряжение, усталость и нормализует состояние нервной системы;
• аромашарики из дерева — чаще всего используются как ароматизаторов в помещении или автомобиле, они отлично впитывают состав, постепенно отдавая приятный аромат;
• аромакулон — несколько капель эфирного масла лаванды наносят на специальный кулон, который носят в течении для, вдыхая расслабляющий аромат;
• ингаляции — используются при заболевании дыхательных систем, при патологических проявлениях необходимо вдыхать пары не более 15-20 минут;
• ванны — один из эффективных способов снятия стресса после трудного дня, необходимо добавить пару капель эфира и насладиться приятным времяпрепровождением;
• компресс — при заболевании кожных покровов или их повреждений состав применяют как компресс для восстановления тканей;
• массаж — одна из самых эффективных техник для снятия даже глубокой степени стресса: массаж оказывает волшебное действие — нормализует сон, снимает напряжение, снижает выработку гормонов, повышающих тревожность.

Как выбрать и хранить масло лаванды?

Прежде чем купить масло лаванды необходимо тщательно ознакомиться с его составом. Хороший продукт не рафинированный, со специфичным ароматом и светлым оттенком. Лучше отдавать предпочтение известным брендам — так Вы получите продукцию высокого качества, которая принесет только пользу для красоты и молодости Вашей кожи. Масло лаванды Стикс изготавливают по всем требованиям, а вся продукция проходит тщательный контроль и обладает необходимой сертификацией.

Правила хранения:

• только в стекле темного цвета;
• температура не должна превышать +18;
• необходимо плотно закрыть емкость.

Соблюдая указанные правила состав сохранит все свои полезные свойства и будет полезен для увлажнения, питания и омоложения кожи лица.

Выберите продукты, которые помогут решить проблему

100% эфирное масло Лаванда В наличии 2 029 руб.

Символизм Нет в наличии Оповестить о поступлении